纯素巧克力和土豆玉米卷,由土豆、自制纯素豆腐巧克力和玉米饼制成。加入你最喜欢的配料,享受这顿美味的晚餐!
这些玉米卷真是太棒了!每个人都喜欢它们,因为它们很好吃,很饱,而且只需要我的帮助素食主义者豆腐加里罗罗蒸土豆和玉米饼,就是这样!然后加入你最喜欢的浇头,你已经准备好了。我加入红洋葱,新鲜的香菜,石灰汁和我的Easy Guacamole Dip.。
如果你想省一段时间,请随时使用商店买的素食朱丽丽胶,但我更愿意在家制作它,因为它非常容易和更健康。此外,我可以调整成分并添加或多或少的盐,辣椒粉等。
在西班牙要找到优质的玉米粉圆饼几乎是不可能的,所以我用了面粉粉圆饼。此外,我认为玉米粉圆饼味道更好,更灵活,但玉米粉圆饼也不错,是一种很好的无麸质替代品。
我也更喜欢买它们,因为它更方便,但看看我的玉米饼配方如果你想在家里制作它们。您还可以省略玉米饼,并在菜肴中使用您的心愿饰品的菜肴中的Chorizo和马铃薯混合物。它也很美味!
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素食主义者Chorizo和土豆炸玉米饼
- 准备:5分钟
- 厨师:25分钟
- 全部的:30分钟
- 4.炸玉米饼1X
- 主菜
- 素食主义者,墨西哥人
祭品4.炸玉米饼1X
纯素巧克力和土豆玉米卷,由土豆、自制纯素豆腐巧克力和玉米饼制成。加入你最喜欢的配料,享受这顿美味的晚餐!
原料
墨西哥玉米卷:
- 1磅白色土豆(450 G.),去皮和立方体
- 1批量素食主义者豆腐加里罗罗
- 4.面粉还是玉米饼
浇头(可选):
- 1/4红洋葱,切碎
- 1少数新鲜的香菜,切碎
- Easy Guacamole Dip.品尝
- 酸橙汁
指示
- 将土豆蒸(或煮)约20分钟或直到变软。
- 添加素食主义者豆腐加里罗罗和蒸的马铃薯到煎锅,搅拌并在中高温搅拌2至3分钟,偶尔搅拌,然后留出。随意添加一些额外的初榨橄榄油,使混合物甚至味,虽然没有必要。
- 根据包装方向加热玉米饼。
- 用树林和土豆混合物填充玉米饼,并加入您最喜欢的浇头。我加入红洋葱,新鲜的香菜,我的Easy Guacamole Dip.和一些石灰果汁。
- 马上上菜。你可以把巧克力和土豆的混合物放在一个密封的容器里,放在冰箱里4到5天。
笔记
- 任何种类的土豆都会做。
- 如果你想节省一些时间,请随时使用商店买的素食主义者。
- 准备和烹饪时间不包括您需要准备和烹饪Chorizo的时间。
- 营养信息不包括任何顶部。
营养
- 服务大小:1份墨西哥玉米卷
- 卡路里:312.
- 糖:3.9 G.
- 钠:670毫克
- 胖的:6.5 G.
- 饱和脂肪:1.7 G.
- 碳水化合物:47.6 G.
- 纤维:5.9 G.
- 蛋白质:12.9 G.
我们昨晚和你的纯素豆腐巧克力食谱一起做的,非常棒。我们在玉米卷上加了生菜和西红柿,还有一片黑豆——谢天谢地,我们还有剩余的食物。
我们永远不会再购买店铺撒肥岛。
谢谢iosune !!
★★★★★
嗨劳伦斯!S.ounds so good You’re so welcome!