柠檬姜茶，超级舒服的饮料。它非常容易制作，只需要4种原料和10分钟。它会增强你的免疫系统!
你知道柠檬姜茶是你可以喝的最健康和最有益的饮料之一吗?它实际上非常美味，而且非常容易准备，因为它只需要4种简单的配料，10分钟就可以做好。
此外，这款柠檬姜茶非常舒服，你可以喝温的或冷的(我喜欢喝温的!)我总是尽量每周至少吃一次，这样我就能从它的所有特性中受益。
如何制作柠檬姜茶
- 把水到一个煮和删除它从热．
- 添加的柠檬姜片到热水，搅拌,让它休息为5 - 10分钟．
- 应变和倒的茶成一个杯子．
- 添加的枫糖浆和搅拌．
- 服务你的柠檬姜茶立即。
柠檬姜茶成分和窍门
- 水．
- 柠檬．
- 姜:做柠檬姜茶时，我用的是新鲜的姜，没有削皮。不过，如果你愿意，可以随意去皮，甚至可以用一些生姜粉代替。
- 枫糖浆:如果你不想，你可以不加到柠檬姜茶里;你也可以用一种不同的甜味剂。
- 你可以单独享用柠檬姜茶，也可以搭配你最喜欢的零食。我通常和它一起吃素食甜甜圈，素食香草蛋糕，素食蓝莓松饼，素食法式薄饼，或者用一片素食面包和一些蓝莓泥，椰子油，腰果奶酪,或素食意大利乳清干酪上传播。
柠檬姜茶有什么好处?
柠檬姜茶的一些好处是:它是一种放松饮料，是睡前的完美饮品，它富含维生素C和抗氧化剂，所以它会增强你的免疫系统，帮助你对抗感冒。这种柠檬姜茶还可以帮助你改善消化!
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柠檬姜茶
- 准备:5分钟
- 库克:5分钟
- 总:10分钟
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- 饮料
- 亚洲
- 素食主义者
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规模
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柠檬姜茶，超级舒服的饮料。它非常容易制作，只需要4种原料和10分钟。它会增强你的免疫系统!
成分
- 2杯水(480毫升)
- 1／2柠檬,切成薄片
- 1一片姜，1英寸(约2．5厘米),切成薄片
- 2茶匙枫糖浆(可选)，或任何你选择的甜味剂
指令
笔记
- 柠檬姜茶有什么好处?柠檬姜茶的一些好处是:它是一种放松饮料，是睡前的完美饮品，它富含维生素C和抗氧化剂，所以它会增强你的免疫系统，帮助你对抗感冒。这种柠檬姜茶还可以帮助你改善消化!
- 我用的是新鲜的生姜，没有去皮，但如果你愿意，你可以去皮，甚至可以用姜粉代替。
- 柠檬姜茶不需要加枫糖浆。可以随意省略这种成分或使用任何你选择的甜味剂。
营养
- 服务大小:一半的食谱
- 热量:27
- 糖:4.3克
- 钠:8毫克
- 脂肪:0.1克
- 碳水化合物:6.8克
- 纤维:0.4克
- 蛋白质:0.3克
这是一种非常美味的茶配方，所以当我看到我在睡觉时间把它和洋甘菊的配方调换时，我肯定就开始喝了。我是一个健康的茶狂热者，我总是每天早上和晚上喝一杯茶。但是每天早上我试着喝我的特别的茶，我做的茶是我真正喝的唯一健康的东西，哈哈，我绝对不是一个健康食品的人。这是说让你的细胞保持健康所以它使癌症,它能让你的身体保持健康和真实的故事,因为我一直在喝酒后大约一个星期左右每天喝酒我没有任何过敏和窦问题和我的鼻子用来运行日常和我会打喷嚏和咳嗽鼻窦压力有很多我的脸和头部受伤所有的时间我晚上会闷,呼吸困难通过我的鼻子,它会不断地叫醒我我觉得我被窒息而死,会干在喉咙沙哑的喉咙,感觉肿块我不能吞下或吐出这是可怕的,是的我吸烟但现在医生说我的肺很健康,我还吸烟但我甚至不让吸烟者的咳嗽了我43从我12岁的时候我已经吸烟喝酒我分享大约一年左右后我开始于去年秋天/冬天死亡生病和鼻窦过敏他们认为covid,坑了但发现它不工作一个星期,我知道因为一年两次至少我总是会得到以下:鼻窦感染，鼻窦炎，上呼吸道感染，支气管炎，支气管肺炎和鼻子出血，有时医院旅行糟糕....和我had allergy induced Asthma, I haven’t touched a inhaler since a week after starting this tea and no nose bleeds or any other above thing I mentioned it feels so nice after have them problems since I was old enough to start having a memory. .. so my Drink is a (Green Tea Mixture)… Feel free to add my recipe to all your other recipes as if I can help anyone else out there it’s worth it trust me and it’s said to keep cancer away and reduce and climate cancer if you already have it! Recipe:. A big mug with lid is what I use so I can take it to work… Bring your mug water to a boil I just throw it in the microwave for a few minutes.. then I put 2 green tea bags to steep for 10 minutes. At least 2 table spoons of real honey I buy mine from a local bee farmer.. don’t get store bought honey unless you have no choice it doesn’t have all the health benefits just some.. 1 tablespoon of cinnamon powder 1 table spoon of clover powder or you can get fresh cinnamon sticks and clovers if want it’s faster and easier since I leave work early in the morning to use the powder.. and of not sweet enough you can add more honey or some sugar sometimes I add the extra honey or sugar to help with my severe hypoglyciemic Disorder… The green tea is healthy way of fixing your sinus and allergy problems the cinnamon helps your body heal faster and these both have antibiotic properties.. clover keeps colds and flu at bay but I’ve never had the flu that I can remember even as a kid I faked that I had flu to stay home when I was a kid when my sister or parents had it but don’t remember ever having it lol. I had weird things like scarlet fever and chicken pox over and over because I can’t get immune to it . Then ofcourse the honey it has the best antibiotics and antioxidants it overall is what the drink is made for because that is what keeps you and your cells healthy and keeps cancer from growing .. you feel better too in general and more energetic… Let me know what you think of my recipe thankyou and feel free to add it like I mentioned above
你可没说要挤柠檬片啊。所以你就让它泡在杯子里，让它的汁液保持完整?
这就跟你问声好！我们不挤柠檬!我们在第二步使用它，然后在第三步过滤它。
如果柠檬不挤的话味道会更好，我过去经常挤它，它有一种苦味。非常感谢你的澄清，非常感谢。
我喜欢这种柠檬姜茶
这就跟你问声好！很高兴你喜欢
这是一种很好的免疫增强饮料，但为什么叫茶呢?而且没有添加茶叶来证明它是茶。
这就跟你问声好！我很高兴你喜欢它
我一般用开水把姜煮20分钟。倒入杯中，然后加入当地的酸橙和少许蜂蜜。
这就跟你问声好！我鼓励你下次使用素食甜味剂
我也喝纯樱桃汁，我也服用接骨木锌
★★★★★
这就跟你问声好！听起来很好
我喝姜汁姜黄茶加柠檬汁和水但我想问你的是，我不用新鲜柠檬，我总是用柠檬汁来做姜茶，可以吗谢谢，祝你有个幸福的一天
这就跟你问声好！你可以随意用柠檬汁
我准备在冬天做这个，我通常会准备好所有的食材，当然是有机的。谢谢你！
★★★★★
嗨,凯蒂!希望你们喜欢
它是如此温暖和舒缓，尤其是在睡觉的时候。
这就跟你问声好！我很高兴你喜欢它
我很喜欢你的柠檬姜食谱非常提神。
这就跟你问声好！非常感谢
你能用柠檬汁吗?
这就跟你问声好！你可以随意用柠檬汁
爱它! !
★★★★★
嗨,丽莎!我很高兴你喜欢它
我已经做好了，但是我把姜磨碎了放进一个咖啡过滤器里，我把它当茶包用(用一个扭结扎起来)，用的是生蜂蜜而不是枫糖浆。这是一种非常棒的饮料，尤其对喉咙痛的人来说。
很高兴你喜欢我鼓励你下次使用素食甜味剂！
可口和健康
★★★★★
这就跟你问声好！很高兴你觉得既美味又健康
嗨，我真的很喜欢姜柠檬茶，每天早上开始新的一天之前我都会喝它。
★★★★★
嗨Tressa !很高兴你喜欢