能量球 美味 简单 自然甜点健康极佳可即食 20分钟后准备四大素材
能量球完美点心填充性、甜味性、易制作性、绝对美味性,超健康处理法免人工甜料、添加剂和防腐剂
对于那些寻找点心并同时求美者来说,正因如此我决定试用能量球配方,
虽然我用栗子做成 你可以用任何其他种类的坚果不过,我更喜欢使用子 因为它们口味更浓
能量球 棒棒 满足 和美味点心简单易备 健康自然甜令你只需要四大素材 和二十分钟时间
能源球配方-短视频
如何制造能量球-一步步
- 广场华府子中食品处理器或强效混合器图片1并混合式untilsa碎纹理图片2.
- 添加华府日期显示,可可粉并椰子油图片3并混合式重现图片4.
- 制作程序华府球形与您的手势图片5.造物18个(photo6).
Pro技巧
- 使用任何种类的烤坚果或生坚果烤坚果是我最喜欢的选择 因为它们有更强烈的口味,
- Medjool日期最优选择,但任何其他类型日期也将有效使用另一种日期时,可能需要隔夜浸泡或至少一小时热水中浸泡
- 椰子油最优选择,但任何其他油都行
- 免油可省略并加糖浆替代,尽管我本人从未尝试过
能量球是什么
能量球超健康即时点心 随时需要时给你点能量它们在运动前后都极可享受,例如运动,对学生也非常方便,因为它们可移植并可在任何地方吃。
能量球能保留多久
能量球存储得当会持续相当长时间存放在冰箱内密封容器内,两星期内保持良好状态
能源球能冷冻吗
对要做到这一点,只需放入易冻容器并转入冷冻柜最长持续3个月转冰箱解冻后解冻
如何吃这些能量球
上菜方便,你也可以在家吃点心 并用一杯植物奶等服务燕麦,大豆牛奶并腰果牛奶....
找素食食谱
你制作了能量球配方
请在下方留下注释,分享或评分也可以跟踪我面向博克,插件并沉浸式.真想看看你煮什么
食谱
指令发布
注解
- 使用任何种类的烤坚果或生坚果烤坚果是我最喜欢的选择 因为它们有更强烈的口味,
- Medjool日期最优选择,但任何其他类型日期也将有效使用另一种日期时,可能需要隔夜浸泡或至少一小时热水中浸泡
- 椰子油最优选择,但任何其他油都行
- 免油可省略并加糖浆替代,尽管我本人从未尝试过
营养类
服务量 :一号球赛
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热量 :104kca
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碳水合物:14.1g级
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蛋白质:1.7g级
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发型 :5.6g级
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饱和肥料:1.1g级
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费伯尔:2.3g级
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糖类 :10.9g级
试食谱通知我们怎么样
索尼亚市说
从你的椰子牛奶配方来如何使用椰子纸浆的配方
sunerobles说
Hi索尼亚自由添加第二步
伊莲娜说
超棒
sunerobles说
HiIrena谢谢
马西说
忘记速率配方
sunerobles说
谢谢
朱利安说
祝贺Iosune向我们所有人展示网络上最简单能球配方以清晰整洁方式做它 免得常用的飞毛腿 飞毛腿 超摄像 和多余文本 几乎到处都常见
保持良好的工作 多谢你分享好样的
sune系统说
朱利安非常感谢你的评论 你让我今天!3
安卓说
并检查我的食谱家庭最喜爱的特效
日期10
千叶一叉l.
Pistachios2小数
可可粉2tbsl.
树状糖浆2tbspl.
烹调法 :
将几片pistachios混合机并研磨转到碗
接下去,把剩余pistachios,日期,chia种子和可可粉修改至平滑必要时添加1-2表层水
从接收大手到盲12球插上Maple糖浆 再滚进压扁松树保留球 电冰箱
sune系统说
HiAnabell多谢与我们分享食谱
卡伦说
刚制作的很好吃感谢食谱
sune系统说
卡伦真高兴你喜欢
吉吉说
浸泡日期
sune系统说
吉吉天气不好
莎拉劳伦斯说
不知你能不能不做石油版配方日期贴得够多吗
sune系统说
莎拉你可以加更多糖浆而不是油, 我认为它可以工作
马丁市说
enes retas in Españoltambi
sune系统说
霍拉马丁si,tenemosun博客españolhttps://danzadefogones.com免萨鲁多市
南迪尼说
a great配方期望尝试出来我买了Medjool日期粘贴用它代替全日期
sune系统说
Hi南地尼谢谢,我还没有尝试Medjool日期粘贴, 所以我不知道它是否有效, 但你可以尝试.祝你愉快
苏西市说
Almonds在成分中列单子,Hazents则在指令中列单子有关系使用那些吗?
sune系统说
Hi Suzy市报错我用哈兹核子,不用杏仁感谢你的评语和愉快的一天3