泰国冰茶是一种美味,奶油清爽的饮料。我们使用椰奶制作了素食版。它更健康,只需要5种成分!
在泰国有这么多的街头食品摊位,甚至在商场里,这是惊人的!他们销售各种泰国菜和饮料,这很好,如此便宜。
当我们到达清迈时,我们看到了这么多泰国人喝一杯明亮的橙色饮料,所以在网上搜索后,我发现它是一个冰茶饮料。
经典的配方是用泰国红茶制作的,但其他任何红茶都可以。幸运的是,我们在公寓里找到了一些(泰国最受欢迎的品牌,耶!),所以我们用它制作了我们自己的版本(你可以在下图中看到我们使用的那个)。
泰国冰茶也是用蒸发和浓缩的牛奶制成的,所以它不是素食主义者,但我们使用了全脂椰奶,因为它是如此奶油。
泰国椰奶是我尝试过的最好的植物牛奶。它是如此丰富,厚实,是用椰子和水制成的。此外,椰奶比牛奶更健康,虽然任何其他植物牛奶都可以(奶油,越好)。我们还使用蔗糖而不是白糖,但随时可以使用您手头的甜味剂。
这种茶之所以是橙色的,是因为它是用人工食用色素制成的,这是我们每天都不吃的东西,但作为泰国最受欢迎的饮料之一,我们想尝试一下,并与大家分享配方。下次我们将使用普通红茶。
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你做了这个食谱吗?请在下面发表评论,分享,评分Instagram上的图片@simpleveganblog和标签#simpleveganblog。我们很乐意看看你做了什么!
素食主义者泰国冰茶
- 准备:10分钟
- 全部的:10分钟
- 21X
- 饮料
- 泰国人
祭品21X
泰国冰茶是一种美味,奶油清爽的饮料。我们使用椰奶制作了素食版。它更健康,只需要5种成分!
原料
- 2汤匙红茶,我们用过泰国红茶
- 1和1/2杯开水(375.ml)
- 1/2杯全脂椰奶(125.ml)
- 2汤匙甘蔗,椰子或红糖
- 冰块
指示
- 将红茶和水放入碗中,让待机3到5分钟,具体取决于您喜欢茶的强大。
- 滤出茶叶,然后与椰奶和糖混合,直到完全混合。
- 在两个玻璃杯中加入一些冰块,然后倒入茶混合物。
- 最好是新鲜时,把剩菜放在密封的容器里,放在冰箱里(不放冰块)保存1-2天。
笔记
- 我们使用泰国茶,但任何红茶都可以。
- 随意使用任何甜味剂或植物牛奶你比较喜欢。
- 如果需要,请在服务前尝试茶,并在需要时添加更多的糖或甜味剂。
营养
- 服务大小:配方的1/2
- 卡路里:154.
- 糖:9.7 G.
- 钠:18毫克
- 胖的:12 G.
- 饱和脂肪:11 G.
- 碳水化合物:10.9克
- 蛋白质:1 G.
我对你的博客很陌生,喜欢看你的食谱。我注意到很多食谱都要求使用椰子油,鉴于椰子油的饱和脂肪含量高,而且我患有心脏病,我尽量避免使用椰子油。我想知道使用椰子提取物和燕麦奶作为替代品对它们有什么作用。
Welcome to our blog Paul Feel free to substitute coconut oil with olive oil, for example! Have a nice day!
你好呀!
漂亮的茶!你是怎么弄到那种橙色的?
好啊
我点击了亚马逊的链接,看起来茶是橙色的,但我在亚马逊上找不到任何配料。我想知道它的成分,因为我要确定它是一种香料,比如豆蔻,使茶变成橙色,而不是人造食用色素。如果这里有人知道为什么这茶是橙色的,请告诉我
(由于在动物上测试了化学食品着色,我不会在其中购买化学食品着色。
你好呀!我解释了为什么茶是橙色的橙色
我还没试过这个食谱。它看起来很美味,但我不清楚是什么使它变成了橙色。我想你计算错了卡路里数。根据我使用的品牌,1/2杯全脂椰子奶的热量为110卡路里,2汤匙糖的热量为90卡路里。在你的卡路里计算中,你计算食谱的一半,所以一半是100卡路里,而不是48卡路里。
嗨Vicki!你读过这篇文章吗?一世t’s orange because is made with food dye Yes, you’re right, I’ve used Very Well Fit (https://www.verywellfit.com/recipe-nutrition-analyzer-4157076)同样,每一份含有154卡路里。谢谢你的评论!