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一些素食香肠切片的方形照片

素食意大利辣香肠

  • 作者:2018必威体育下载
  • 准备:15分钟
  • 库克:35分钟
  • 总:50分钟
  • 如何,无谷蛋白
  • 美国
  • 素食主义者

素食香肠,只用9种原料制成。味道很好,有烟熏味,口感很好。最好的披萨配料!

成分

  • 12盎司公司豆腐
  • 1汤匙大蒜粉
  • 1汤匙烟熏辣椒粉
  • 1汤匙我用的是红糖
  • 1汤匙茴香籽
  • 1茶匙
  • 1茶匙黑胡椒粉
  • 1茶匙液体烟
  • ½- - - - - -1一茶匙红辣椒片,我加了半茶匙

指令

  1. 预热烤箱至400ºF或200ºC。烤箱预热的时候把豆腐压紧(用干净的毛巾把豆腐包起来,用固定的重量把水分挤出来)
  2. 把所有的原料加到食品加工机里并脉冲直到很好地结合
  3. 试着混合一下,如果需要的话调整一下调味料。我加了半茶匙红辣椒片,但如果你喜欢非常辣的素食香肠,可以随意加更多。
  4. 将搅拌好的材料铺在有内衬的烤盘上,铺成¼或⅛英寸厚(约0.3 - 0.6厘米)的一层。
  5. 烘烤25到30分钟,直到金黄色
  6. 用圆形的饼干切割机切下你的素食香肠,它会准备加入你的素食披萨。你应该在吃之前至少再烤10到15分钟(直到你再烤10到15分钟它才可以吃)。
  7. 如果你不打算马上用你的素食意大利辣香肠,只要让切片冷却,并将它们放在密封容器中,在冰箱中保存最多一周或在冰箱中保存最多一个月。如果是冷冻的,在使用之前让它们稍微解冻。
  8. 欢迎把你的素食香肠加到我们的素食比萨制作你自己版本的素食辣香肠披萨。

笔记

  • 意大利辣香肠素食吗?普通的意大利辣香肠既不是素食也不是纯素食,因为它是用肉做的。然而,我对这种成分的理解是100%植物性的,因为它不含任何肉类或奶制品。
  • 如果你找不到烟熏的辣椒粉,可以在你的素食意大利辣香肠里加入普通的辣椒粉。
  • 任何种类的糖都可以。
  • 如果找不到液体烟就忽略它。在这种情况下,可以尝试使用烟熏辣椒粉,但如果你找不到也没关系。
  • 在你的素食意大利辣香肠食谱中加入更多或更少的红辣椒片,这取决于你想要它有多辣。

营养

  • 服务大小:1/12的配方
  • 热量:29
  • 糖:1.1克
  • 钠:198毫克
  • 脂肪:1.4克
  • 饱和脂肪:0.3克
  • 碳水化合物:2.5克
  • 纤维:0.8克
  • 蛋白质:2.6克