成分
- 1／2捣南瓜(225克）
- 2红洋葱
- 1／2黄甜椒
- 1/4西兰花头(去茎)
- 2芹菜
- 10圣女果
- 4杯沸水(1l)
- 4汤匙酱油或日本酱油
- 1茶匙姜粉
- 1汤匙大蒜粉
- 1汤匙洋葱粉
- 1汤匙普罗旺斯的草本植物
- 2汤匙营养酵母
- 柠檬汁调味
指令
- 将南瓜旋转或用小刀将其切成细碎。你也可以使用削皮器。
- 把剩下的蔬菜切碎，和南瓜一起放进一个大锅里。加入水、酱油、香料(姜、蒜和洋葱粉)和香草。
- 用中火煮5到10分钟。
- 当汤准备好了，加入营养酵母和柠檬汁之前，搅拌和享受!
简单的素食排毒汤
- 准备:15分钟
- 库克:5分钟
- 总:20分钟
- 4-61x
- 主菜
- 素食主义者
份4-61x
规模
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看看这个简单的素食排毒汤!我喜欢它，因为它味道很棒，很漂亮，它可以帮助你清洁和排毒你美丽的身体。