蘑菇汁

蘑菇肉汁，浓稠，奶油状，美味，绝对美味。准备起来超级简单，只需要9种原料和30分钟!

感恩节就要到了，对于素食主义者来说，很难找到既素食又健康又美味的食谱。但是这种蘑菇肉汁绝对会让你的假期充满乐趣，因为它超级容易准备，而且绝对无与伦比!

此外，这个版本是美味的，美味的和丰盛。这是超级简单，它也有一个惊人的奶油，但厚厚的质地。它真的很完美享受一些感恩节菜肴素食土豆泥．

这种蘑菇肉汁实际上比原来的更健康，因为它是植物性的，不含任何胆固醇、糖、添加剂或防腐剂。我都等不及让你尝尝了!

蘑菇肉汁，简单，价格实惠，美妙的素食主义者食谱完美地享用假期，如感恩节或圣诞节。为了让它只需要9种成分，30分钟，这是如此美好和美味，我相信你不会有任何剩菜！

如何做蘑菇肉汁-循序渐进

• 热这素食黄油在一个大长柄平底煎锅（照片1）．
• 添加这洋葱和大蒜(照片2)和库克超过中高温约3-5分钟那搅拌偶尔。
• 然后包含这蘑菇(照片3)和库克为了5 - 10分钟或直到金黄色(照片4)那搅拌偶尔。
• 添加这面粉(图5)和库克超过中等热量为了1 - 2分钟那搅拌频繁。
• 慢慢倒这股票入锅（照片6）那搅拌直到incorporated.．
• 添加这香料（照片7）那搅拌，和库克超过中高温直到蘑菇汁变稠(图8)．
• 服务立即地。

专业提示

• 有些食谱呼吁玉米淀粉（或任何其他种类的淀粉），但我更喜欢使用面粉，因为它的加工较少，这种肉汁以这种方式表现出色。
• 如果你不吃谷蛋白，可以随意使用手边的任何无谷蛋白面粉。我用糙米面粉做了这个食谱，效果很好，但其他无谷蛋白面粉也可以。
• 随时添加或多或少蔬菜汤取决于你想要蘑菇肉汁的厚度。
• 加入任何你想要的新鲜或干香草或香料。
• 任何类型的油都会做。
• 大蒜和洋葱粉也是好的选择，特别是如果你想节省一些时间。

什么是蘑菇肉汁？

蘑菇肉汁是普通肉汁的素食版本。超级美味，美味到让人难以置信!此外，这个食谱比原来的更健康，因为它完全是素食，没有任何添加剂和防腐剂。

这个蘑菇肉汁会保持多久？

虽然它是最好的，当新鲜时，您可以提前准备它以节省一些时间。只需将其放入冰箱中的密封容器中3-4天。

我可以把蘑菇肉汁冻起来吗?

当然！您可以进行大批次并冻结它以保持更长的一段时间。首先让它冷却，将其放入密封的容器中，然后将其转移到冰箱中，在那里将保持3-4个月。

解冻时，将其放入冰箱直到解冻。要重新加热，只需把它放在平底锅里，用中低火加热，直到它变热，经常搅拌。如果你的肉汁太厚，只需添加一点液体。

如何为这个蘑菇肉汁服务

作为感恩节的传统食材，肉汁可以和很多不同的菜肴搭配。我通常和一些一起吃素食土豆泥那素食烘肉卷,素食主义者火鸡，但随时可以用你最喜欢的食谱服务！

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这个蘑菇肉汁是你做的吗?

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