我喜欢墨西哥菜，真的!它很美味，很辣，很美味，很新鲜，如果你吃自己做的菜，味道会更好，比如这个自制的玉米卷酱。它非常健康，也是一个超级简单的食谱。
我用的是自制的番茄酱，但你也可以用商店里买的新鲜番茄、碎番茄或其他东西。你可以用水或蔬菜肉汤，如果你用肉汤，酱汁会更有味道，但你需要把它们煮熟，所以食谱会不那么简单。避免从商店购买含有防腐剂和添加剂的植物肉汤。有时他们会加味精(谷氨酸钠)味道增强剂，对你的健康很不好。
如果你在节食，或者你想要清淡的酱汁，你可以去掉油，加入洋葱和大蒜粉。你也可以去掉番茄，只用番茄酱。不管你怎么做，这个酱料总是很棒!
你可以用这种酱汁来制作另一个食谱，就像意大利面，披萨，米饭或任何你能想象的东西，但这是一个辣酱，请记住这一点！如果您不喜欢热食，可以拆下Cayenne粉末或加入少。如果您喜欢它，您当然也可以添加更多。
你不需要混合酱汁，但如果你这样做，酱汁会有更好的口感。你可以用搅拌机，手动搅拌机甚至是食品研磨机，这取决于你想要的口感。我用搅拌机代替维他命片来获得厚实的质地。
西红柿当季，它们更美味，也更便宜，所以这是一年中自制玉米卷酱或番茄酱的最佳时间。装上自己的萨尔萨酱是在冬天享用高质量的萨尔萨酱的好方法。自制莎莎很容易，而且绝对值得!
自制的墨西哥菜酱
- 准备:5分钟
- 库克:25分钟
- 总:30分钟
- 2杯1x
- 酱汁
- 素食主义者，墨西哥
份2杯1x
规模
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墨西哥食物是如此美味，特别是如果你像这样的自制艾奇拉达酱一样吃自制的菜肴。它非常健康，也是一个超级简单的食谱。
成分
- 1汤匙特级初榨橄榄油
- 4丁香的大蒜
- 1洋葱
- 2西红柿
- 1/8 TSP.辣椒粉
- 2茶匙牛至
- 2茶匙孜然
- 1杯番茄酱
- 3/4杯水或蔬菜肉汤
指令
- 在平底锅里加热油，当油热时，加入切碎的大蒜和洋葱。用中火煮5分钟。
- 加入切碎的西红柿，卡宴粉，牛至和小茴香。煮另5分钟。
- 加入番茄酱和水或蔬菜汤，用中火煮10或15分钟，直到酱汁变稠。
- 如果你想得到更好的质地，融合酱汁。
营养
- 服务大小:1杯
- 热量:157
- 糖：10.9 G.
- 钠:866毫克
- 脂肪:8.1克
- 饱和脂肪：1.2克
- 碳水化合物:20.4 G.
- 纤维：5.5克
- 蛋白质：4 G.
我可以用有机西红柿丁代替吗?
林！是的，我觉得它应该有效
迫不及待地想试试这个！西红柿酱是番茄或西红柿酱吗？谢谢
嗨米歇尔！我们使用了商店买或自制西红柿酱，这是我们制作的配方：//www.hakobe-web.com/homemade-tomato-sauce/祝你愉快!
这我一定要试试!店里的酱汁都是奇奇怪怪的东西，我也没找到"完美食谱"但这个看起来就是。
你好,谢拉!年代tore bought is always less healthy than any other homemade food This sauce tastes AMAZING!!! You need to make it
我现在有很多西红柿，所以这是一个完美的使用方法。爱，这是多么容易。把!可爱的照片!
幸运的你!我爱西红柿!谢谢你的评论，杰拉尔丁
哦看起来很好吃!我一直超级懒，在做墨西哥菜的时候会去商店买酱料，但如果食谱这么简单，我肯定会尝试的!家里做的东西味道更好……
这是超级简单!味道好极了，你得尝尝