找到又好又便宜的无谷蛋白面粉一点也不容易。但有了这种无谷蛋白面粉混合物，你就不用再担心这个问题了!
你有没有遇到过找不到优质无谷蛋白面粉的困难?我知道，直到我决定做一种无谷蛋白面粉，我再也不用担心这个了!
它的作用就像通用面粉，适合用于任何需要面粉的食谱，尤其是烘焙。只需要5分钟和4种配料。我相信这种无谷蛋白面粉对你很有用!
如何制作无谷蛋白面粉
- 添加所有的成分一个混合碗和搅拌直到好结合．
- 保持你的无谷蛋白粉混合在一个密封容器在一个干燥的地方．摇容器使用前它，以防无谷蛋白粉已经解决了。
无谷蛋白面粉混合原料和技巧
- 糙米粉:你也可以用荞麦粉代替，但记住它的味道很重。
- 白色的米粉:你可以随意使用任何其他的白面粉或淀粉，但这个组合是我最喜欢的，效果非常好。
- 木薯粉:使用任何其他种类的无谷蛋白面粉，白面粉或淀粉也是一个不错的选择，但这个组合真的很有效。
- 黄原胶:如果你的无谷蛋白面粉配方中没有加入这种成分也没关系，但我认为如果你加入这种成分会更好。
我能用它做无谷蛋白通用面粉吗?
当然!你可以用这种无谷蛋白面粉作为无谷蛋白通用面粉，以1:1的比例代替通用面粉或全麦面粉。它在食谱中很有效，比如蔬菜天妇罗，素食甜甜圈,甚至素食面包．
想要更多的无谷蛋白食谱吗?
无谷蛋白面粉是你做的吗?
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打印
无谷蛋白粉混合
- 准备:5分钟
- 总:5分钟
- 2和1/2杯1x
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- 素食主义者
份2和1/2杯1x
规模
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找到又好又便宜的无谷蛋白面粉一点也不容易。但有了这种无谷蛋白面粉混合物，你就不用再担心这个问题了!
成分
- 11 / 2杯糙米粉(240克)
- ½杯白米粉(80克)
- ½杯木薯粉(60克)
- 1茶匙黄原胶(可选)
指令
笔记
- 使用无谷蛋白面粉以1:1的比例代替通用面粉或全麦面粉。
- 荞麦粉可以代替糙米粉，但要记住，它的味道很浓。
- 你可以用任何一种无谷蛋白面粉，比如白面粉或淀粉来代替白米粉和木薯粉，但这个组合是我最喜欢的，效果非常好。
- 黄原胶是可选的，但我认为如果你把它加到混合物中，效果会更好。
营养
- 服务大小:1杯
- 热量:549
- 糖:0.7克
- 钠:22.5毫克
- 脂肪:3.2克
- 饱和脂肪:0.6克
- 碳水化合物:119.6克
- 纤维:6克
- 蛋白质:8.8克
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