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一碗蔓越莓酱的方形照片

红莓酱

  • 作者:2018必威体育下载
  • 准备:5分钟
  • 库克:15分钟
  • 总:20分钟
  • 81x
  • 素食感恩节该怎么过
  • 美国
  • 素食主义者

81x

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蔓越莓酱,酸甜可口,非常适合搭配素食火鸡等感恩节菜肴。只用5种原料,20分钟就做好了!

成分

  • 12盎司新鲜或冷冻蔓越莓(340克)
  • 半杯橙汁(125毫升)
  • 半杯水(125毫升)
  • 1杯糖(180克),我用了红糖
  • 1肉桂棒(可选)

指令

  1. 把所有的材料放入平底锅然后煮沸
  2. 然后用中火煮大约10分钟偶尔,搅拌。
  3. 让它在室温下完全冷却,然后放入碗中放入冰箱冷却。记住蔓越莓酱在冷却时会继续变稠。
  4. 可以搭配素食感恩节食谱,比如素食土耳其素食填料等等。
  5. 将剩菜放在密封容器中,在冰箱中保存2周或在冰箱中保存2个月。我建议你把它分开冷冻。解冻时,将其放入冰箱直到解冻。

笔记

  • 我更喜欢用新鲜的蔓越莓,但是冷冻的蔓越莓也是一个不错的选择。
  • 你只能用水(1杯或250毫升)或果汁(1杯或250毫升),但我喜欢用一半一半的水。
  • 可以随意添加其他配料,如山核桃、肉豆蔻、葡萄干、切碎的迷迭香等。
  • 酱汁冷却后会变稠。
  • 营养信息是在没有肉桂棒的情况下计算的。

营养

  • 服务大小:1/8的食谱
  • 热量:115
  • 糖:25.4克
  • 钠:1毫克
  • 碳水化合物:28.1克
  • 纤维:1.6克
  • 蛋白质:0.1克