烤苹果，只用5种原料制成，并且天然甜。它们脂肪含量低，非常健康，是一道绝对美味的甜点!
我记得在我小的时候，我妈妈在秋天和冬天做烤苹果。她会在家里创造一个超级舒适和舒适的环境，厨房闻起来很香，像肉桂和水果。在毛线天气的夜晚，它是完美的!
这个食谱非常简单，很容易做。它不含油，脂肪含量低，所以比通常含有大量精制白糖的原味酸奶更健康。在这个版本中，我使用了天然甜味剂并添加了一些素食冰淇淋．
此外，你可以定制它，加入任何你想要的配料或香料。我喜欢它加枫糖浆、玉米淀粉、柠檬汁和肉桂粉的味道，但这取决于你!
烤苹果，美味又健康的甜点。它是甜的，美味的，令人满足的，你只需要5种便宜和容易找到的原料!
如何制作烤苹果-循序渐进
- 预热的烤箱来350ºF或180ºC．
- 皮和骰子的苹果(照片1)．
- 添加的苹果和所有的剩余的原料大的混合碗(照片2)和混合直到好结合(照片3)．
- 转移到一个烤盘(我用的是8×8英寸或20×20厘米的烤盘)(照片4)，盖上箔和烤为45分钟．
- 然后去掉箔和烤为另一个15分钟．
- 服务立即。
专业技巧
- 在这个食谱中可以随意使用任何类型的苹果。
- 虽然我更喜欢使用一点天然的甜味剂，如枫糖浆，任何其他类型的甜味剂也会起作用。
- 你可以加入任何类型的玉米淀粉。
- 肉豆蔻和生姜会让烤苹果的味道很棒，但我更喜欢没有肉豆蔻和生姜的烤苹果。
- 我用自制的素食香草冰淇淋，但你可以去商店买。
这些烤苹果能保存多久?
虽然这个食谱很美味，而且你很可能不会有任何剩菜，如果你有的话，我建议你把它们放在密封的容器里，在冰箱里保存3-4天。
这些烤苹果会变成棕色吗?
如果你在烘焙之前就把它们切开，它们可能会氧化。然而，如果你把它们准备好并马上放进烤箱，它们就不会。一旦你把它们煮熟，它们就会变成金色。
如何提供烤苹果
我最喜欢的烤苹果是配一些自制的素食香草冰淇淋还有一点椰子奶油．我喜欢冰淇淋在苹果上融化的感觉，还有冷热对比的感觉。
不过，你也可以把烤苹果和其他素食冰淇淋搭配，比如素食巧克力冰淇淋或香蕉冰淇淋不过我更喜欢香草味的。
还在寻找更多的甜点食谱吗?
这个烤苹果的食谱是你做的吗?
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打印
烤苹果
- 准备:10分钟
- 库克:1小时
- 总:1小时10分钟
- 2- - - - - -3.1x
- 甜点
- 美国
- 素食主义者
份2- - - - - -3.1x
规模
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烤苹果，只用5种原料制成，并且天然甜。它们脂肪含量低，非常健康，是一道绝对美味的甜点!
成分
- 3.中等大小的苹果，我用的是红苹果，任何一种都可以
- 2汤匙枫糖浆
- 2汤匙玉米淀粉
- 1汤匙柠檬汁
- 1／2- - - - - -1茶匙肉桂粉
指令
笔记
- 在这个食谱中可以随意使用任何类型的苹果。
- 虽然我更喜欢使用一点天然的甜味剂，如枫糖浆，任何其他类型的甜味剂也会起作用。
- 你可以加入任何类型的玉米淀粉。
- 肉豆蔻和生姜会让烤苹果的味道很棒，但我更喜欢没有肉豆蔻和生姜的烤苹果。
- 我用的是自制的素食香草冰淇淋，不过你可以在商店里买到。
营养
- 服务大小:1/3的食谱
- 热量:173
- 糖:31.2克
- 钠:4毫克
- 脂肪:0.5克
- 碳水化合物:45.3克
- 纤维:5.9克
- 蛋白质:0.7克
更新记录:这篇文章最初发表于2018年1月，但在2020年10月重新发布了新的照片、步骤说明和提示。
酸橙汁能代替柠檬汁吗?
这就跟你问声好！你可以用酸橙汁代替柠檬汁
嗨Iosune,
你能不削苹果就做到吗?果皮营养丰富。
这就跟你问声好！Feel free not to peel the apples Hope you like it!
这听起来像是厚实的苹果派馅料。我妻子不太喜欢苹果皮，所以不太喜欢传统的烤苹果。我们可以试试这个，可能还配上冰淇淋。
在你的笔记中有几个“鳄梨”食谱的链接。我猜你是想链接到其他的"苹果"食谱。
嗨Snocook !Yes, it was a mistake, thanks a lot for letting me know Hope you like the baked apples!
美味!！
你好,凯利!非常感谢
烤苹果在你的房子里闻起来真香!我很喜欢你把它改成了枫糖浆——这也是我的最爱!
嗨梅丽莎!是的，枫糖浆让每样东西都好吃
美味!还有什么! !我爱你所有的食谱:
★★★★★
嗨Giorgia !Thanks a lot Have a nice day!
这看起来真好吃!你总是能想出很棒的食谱!和往常一样，我迫不及待地想要尝试一下。谢谢。
嗨,莎莉!Thanks a lot for your kind words Hope you like it!